Если вы решили заняться аква-аэробикой, внимательно прочитайте эту рубрику!!! Медицинскими учреждениями установлены следующие заболевания, при которых не рекомендуется заниматься аэробными упражнениями в воде:

• любые острые инфекционные заболевания; • высокое артериальное давление (180/100 мм рт.ст. и выше); • нарушение деятельности сердца, сердечные приступы; • тяжёлые формы диабета; • тяжёлые психические заболевания; • врождённые пороки сердца; • злокачественные опухоли; • недавно перенесённые инсульты, инфаркты миокарда; • аневризм сердца и крупных сосудов; • недостаточность кровообращения II и Ш степени; • мерцательная аритмия; • бронхиальная астма с частными приступами, заболевания печени, желчного пузыря с частыми приступами боли, заболевания почек с признаками почечной недостаточности; • болезни опорно-двигательного аппарата с болевым синдромом; • тромбофлебит; • близорукость с поражением сетчатки; • частые кровотечения при заболеваниях различных органов.

При этих заболеваниях рекомендуется посещать группы лечебной физической культуры под постоянным наблюдением медицинских работников. При существенном улучшении состояния здоровья занимающимся может быть разрешено посещать группы здоровья. Люди, страдающие астмой, должны помнить, что гидростатическое давление может вызвать ощущение сдавленности в груди, отчего им станет трудно дышать, поэтому им желательно заниматься в “мелкой” воде под квалифицированным наблюдением врачей. Людям, склонным к аллергии, лучше не плавать в сильно хлорированной воде.